Foto: Pintura de Almeida Júnior, 1892
Mesmo estando cada vez mais conectados ao digital e vivendo em um mundo com ritmo cada vez mais acelerado, o habito da leitura continua merecendo um espaço em nossas vidas. Nos adaptamos a novos formatos, como jornais e livros digitais, mas a leitura continua sendo fundamental e presente.
Desde a invenção da escrita e, consequentemente, da disseminação do conhecimento de geração a geração, o ser humano pôde registrar e compartilhar as suas descobertas e, assim, evoluir.
Os livros têm extrema importância e nossa formação e desenvolvimento. Por meio deles, aprimoramos a nossa linguagem, leitura, vocabulário. Além disso, eles nos ajudam a expandir a nossa cognição, capacidade criativa e imaginação.
O livro também pode ser visto como formador da nossa opinião, pois, através da leitura, entramos em contato com novas teorias e vivências. Portanto, ele agrega na nossa relação com o mundo e na maneira que enxergamos a vida e as pessoas ao nosso redor. Pessoas que possuem o habito da leitura conseguem desenvolver melhor a empatia, já que através de outras histórias, mesmo que de ficção, conseguem exercitar se colocar no lugar do outro e o aprendizado de enxergar novas perspectivas dos problemas. Consecutivamente, pessoas que tem o habito da leitura acabam por serem mais receptivos a conversar.
Pensando em termos de tratamento psicológico a leitura pode se tornar uma grande aliada nos tratamentos da ansiedade e da depressão, uma vez que exercita todos esses pontos descritos anteriormente e colabora com que o paciente trabalhe a autoconsciência, fazendo com que seja necessário se desconectar do meio externo, acalmando pensamentos e colaborando na autodescoberta.