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    Meio Ambiente

    Observação de aves: um hobby que cuida da mente, do corpo e do planeta

    Da varanda de casa a parques urbanos, descubra como essa prática simples reduz estresse, educa e revela a biodiversidade ao seu redor
    Autor: Vagner Camilotti4 de julho de 2025Nenhum comentário5 Minutos de Leitura
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    Observação de aves: um hobby que cuida da mente, do corpo e do planeta
    A observação de aves é uma prática que cria relação entre o humano e a natureza, além de benefícios para o bem-estar geral (Créditos: Feliciano Lumini)

    Você já reparou nos pássaros ao seu redor? O canto vindo de uma árvore da praça, o voo rápido que risca o céu ao entardecer, ou até aquele bem-te-vi que aparece todo dia na janela.

    Esses pequenos momentos, muitas vezes despercebidos na correria do cotidiano, são convites abertos à prática da observação de aves, uma atividade simples, acessível e cheia de benefícios para o corpo e a mente.

    A observação de aves, também conhecida como birdwatching, consiste basicamente em observar, identificar e registrar aves em seu ambiente natural. Pode ser feita por qualquer pessoa, independentemente da idade ou do nível de conhecimento.

    Tem observadores que apenas gostam de registrar as espécies em fotografias e compartilhar em suas redes sociais ou em comunidades nessas com esse propósito.

    Outros, podem usar o site wikiaves, um site especialista na observação de aves, onde os próprios usuários e uma inteligência artificial no site ajudam a identificar as espécies.

    O começo

    Diferente do que muitos imaginam, não é necessário viajar para a floresta ou investir em equipamentos caros.

    Ela pode começar na varanda de casa, em um parque urbano, numa praça ou mesmo na rua do bairro. Basta curiosidade, paciência e um pouco de atenção para perceber o que está ao redor.

    Desde 2014, por exemplo, eu coordeno no Parque Vicentina Aranha o projeto Observatório de Pássaros, onde ensino as pessoas a observarem aves dentro de um parque urbano em uma área extremamente urbanizada.

    O evento ocorre duas vezes por mês e as datas podem ser encontradas na programação cultural do parque. No Vicentina já foram identificadas 102 espécies.

    Embora um binóculo e um guia de aves ajudem bastante, o essencial é olhar e escutar. Pela manhã, especialmente nas primeiras horas do dia, as aves estão mais ativas e vocalizam com frequência.

    Anotar as cores, o tamanho, o tipo de bico, o comportamento e os sons emitidos já é um bom começo para identificá-las depois com a ajuda de aplicativos gratuitos, como o Merlin (que facilita a identificação por fotos, sons e mesmo por uma série de perguntas sobre características da ave).

    Aos poucos, a atividade se transforma em um aprendizado contínuo, e cada nova espécie observada traz uma sensação de descoberta e encantamento.

    Teque-teque (Créditos: Feliciano Lumini)

    Benefícios variados

    O que muitas pessoas ainda não sabem é que observar aves também faz bem para a saúde.

    Diversos estudos mostram que o contato com a natureza, mesmo que breve e em ambientes urbanos, reduz os níveis de estresse, melhora o humor, estimula a concentração e aumenta o bem-estar geral.

    Focar a atenção nas aves e seus movimentos, seus cantos e interações, é quase uma forma de meditação ativa.

    Além disso, é uma atividade gratuita, que pode ser feita individualmente ou em grupo, e que estimula a presença no aqui e agora.

    Mas os benefícios não param por aí. A observação de aves tem um papel importante na educação ambiental, ajudando a despertar o interesse pela conservação da natureza e fortalecendo o sentimento de pertencimento ao lugar onde se vive.

    Para as crianças, é uma maneira lúdica e eficaz de aprender sobre ecossistemas, ciclos naturais e respeito à biodiversidade.

    Para os adultos, é uma oportunidade de desacelerar e reconectar-se com o mundo natural.

    Setor é amplo e tem potencial

    No campo econômico, o chamado turismo de observação de aves vem ganhando destaque. Em países como os Estados Unidos, movimenta bilhões de dólares anualmente.

    No Brasil, que abriga mais de 1.900 espécies de aves — algumas exclusivas de certas regiões —, o potencial é imenso.

    Já existem pousadas, guias especializados e comunidades que têm na presença das aves uma fonte de renda e de valorização cultural.

    Avoando SFX

    Desde 2019, parado apenas durante a pandemia, ocorre no distrito de São Francisco Xavier o Avoando SFX, que ocorrerá nesse mês entre os dias 4 e 6.

    É um evento organizado pela Prefeitura de SJC e pela Save Brasil, uma organização da sociedade civil para a conservação das aves brasileiras.

    O evento tem o objetivo de divulgar a atividade de observação de aves e também atrair observadores para o distrito por meio de um turismo ecológico responsável.

    O Avoando tem diversas atividades, como as “passarinhadas”, que são as saídas de observação de aves com guias especializados, palestras com observadores profissionais, amadores e cientistas, tudo com uma linguagem voltada para o observador leigo, onde são abordados diferentes temas sobre a prática da observação de aves.

    Nesse ano, por exemplo, a temática está bem diversificada, destacando o papel da mulher na observação e conservação das aves, rodas de conversa com moradores locais, identificação de aves de ambientes úmidos (limícolas), curiosidades sobre aves de rapina e atividade de observação de aves diurnas e noturnas.

    Para quem nunca observou aves, o evento pode ser uma grande oportunidade para iniciar na atividade.

    Espécies chamativas

    Pica-pau-de-cabeça-amarela (Créditos: Feliciano Lumini)

    As espécies que mais chamam a atenção do público variam. Para quem está começando, geralmente as espécies mais coloridas tendem a ser as preferidas, como o pica-pau-de-cabeça-amarela, saíra-sete-cores (as saíras de modo geral), tiê-sangue e muitas outras.

    Por outro lado, quem já passou por essas e está em um nível mais avançado na observação começa a quer ver aves mais raras ou difíceis de serem observadas, indo então para áreas mais preservadas e mesmo viajando para outras regiões e países.

    Praticar a observação de aves é, portanto, mais do que um hobby. É um gesto de cuidado com a própria saúde, uma porta de entrada para a ciência e um ato de aproximação com a natureza. E o melhor: está ao alcance de todos.

    Da próxima vez que ouvires um canto diferente vindo do alto, permita-se parar por um momento.

    Você pode estar diante de algo muito maior do que imagina — o início de uma nova forma de ver o mundo.

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