A obesidade infantil se tornou uma realidade preocupante entre as crianças brasileiras, de acordo com pediatras, nutricionistas e órgãos de saúde em todo o país. A Política Nacional de Alimentação e Nutrição (PNAN) reconheceu oficialmente, em 2022, que a obesidade é um problema de saúde pública.
O mais recente levantamento realizado em parceria com o Sistema Único de Saúde (SUS) revelou que mais de 340 mil crianças brasileiras, com idades entre 5 e 10 anos, estão com obesidade.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), se não forem encontradas soluções eficientes nos próximos anos, o Brasil pode ter 11,3 milhões de crianças obesas até 2025. Esses números alarmantes destacam a urgência de ações e intervenções por parte do Ministério da Saúde.
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O diagnóstico da obesidade infantil é feito por meio do cálculo do Índice de Massa Corporal (IMC), que leva em consideração o peso e a altura da criança. Quando o IMC de uma criança está acima do percentil 95 para sua idade e sexo, ela é considerada obesa.
Além disso, a OMS apontou que 47% dos brasileiros são sedentários, o que pode levar a aproximadamente 500 milhões de pessoas desenvolvendo doenças cardíacas, obesidade, diabetes e outras doenças não transmissíveis até 2030.
Papel familiar
Por isso, é fundamental que os pais levem seus filhos para consultas regulares com o médico pediatra, a fim de identificar qualquer problema e receber orientação adequada, muitas vezes com o auxílio de um nutricionista.
Especialistas recomendam que crianças e adolescentes pratiquem, no mínimo, 60 minutos de atividade aeróbica moderada por dia, enquanto adultos devem realizar de 150 a 300 minutos de atividade física moderada por semana.
No entanto, com o avanço da tecnologia, muitas crianças passam mais tempo em frente ao computador, celular, tablet e televisão, o que as afasta de atividades físicas. A família desempenha um papel fundamental na reversão desse quadro, por meio de boas práticas alimentares e do exemplo dos pais, que devem adotar uma alimentação saudável e praticar atividades físicas desde cedo.