Tosse, pele e olho secos, sangramento nasal são sintomas comuns do tempo seco provocado pelas queimadas que afetam a saúde da população. Para minimizar esses efeitos, é importante seguir alguns cuidados.
A Defesa Civil do Estado de São Paulo ampliou o alerta para o risco de incêndios florestais até sábado (14). Somente nesta semana, quatro cidades da região do Vale do Paraíba sofreram com queimadas, sendo: Bananal, Campos do Jordão, Cunha e São Bento do Sapucaí.
As secretarias de Estado da Saúde (SES), Meio Ambiente, Infraestrutura e Logística (Semil), a Cetesb e a Defesa Civil ressaltaram que a piora da qualidade do ar é intensificada por uma massa de ar quente, seco e estável, combinada com a falta de chuvas, que impede a dispersão dos poluentes.
Com a umidade do ar prevista para continuar baixa nos próximos dias, é comum sentir os sintomas abaixo:
- Irritações no trato respiratório
- Tosse
- Dor de garganta
- Sangramento nasal
- Pele e olhos secos
- Perda de água devido à respiração
- Dores de cabeça
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Por isso, o governo estadual elaborou uma lista com dicas para proteger a saúde durante o tempo seco. Confira:
- Evitar atividades físicas e trabalhos ao ar livre entre das 10h às 16h
- Aumentar o consumo de água e líquidos para manter a hidratação do organismo e das vias aérea
- Fechar portas e janelas para reduzir a entrada de partículas de fora para dentro das residências
- Manter ambientes internos umidificados com umidificadores, toalhas molhadas ou bacias de água
- Em áreas afetadas por queimadas, utilize máscaras N95, PFF2 ou P100 quando sair de casa, pois elas ajudam a reduzir a inalação de partículas se usadas corretamente
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