Faltando pouco menos de duas semanas para a estreia em competições oficiais em 2024, o São José realizou mais uma sessão de treinamento na manhã desta quinta (4).
As atividades são voltadas para a preparação dos atletas para a partida contra o Noroeste, no dia 17 de janeiro, pela primeira rodada do Paulista Série A2.
O Portal SP RIO+ acompanhou o treino e conversou com membros da equipe para saber mais detalhes deste período.
Camisa 10
O meia Nicholas Ienczczak, destaque da Águia do Vale em 2023, ressaltou a diferença entre as temporadas e a transição para um nível mais rigoroso, com a disputa da A2 e do Brasileirão Série D.
“São duas competições de altissimo nível né, bem diferentes da A3 e da Copa Paulista, e a gente está bem preparado fisicamente e psicológicamente, sempre conversando com o Ricardo e trabalhando muito forte, fazendo grandes amistosos, o que nos deixa bastante ansiosos para a estreia da A2”.
Para a partida contra o Noroeste, Nicholas está focado em estar preparado para enfrentar um time experiente: “O Ricardo ainda não tocou muito no assunto da equipe deles, faltam duas semanas para a estreia e estamos focando em preparar primeiramente a nossa equipe para chegar no dia 17 e fazer uma grande partida. O Noroeste já vinha jogando uma A2 e a gente conseguiu o acesso agora, mas estamos preparados e motivados “, disse o meia.
A questão fisica também será uma novidade desta temporada, visto que o calendário da equipe joseense terá muitos jogos e será mais exigente.
“Em questão da competição isso muda um pouco, mas já estamos há três meses trabalhando então estamos bem cientes do que vamos enfrentar”, afirmou Nicholas.
Por fim, o camisa 10 da Águia afirma que esta temporada pode ser marcada por mais acessos no clube.
“Expectativas são as melhores possíveis. Individualmente quero fazer um ano melhor do que fiz em 2023, acho que todo jogador precisa pensar dessa maneira e querer evoluir sempre. Coletivamente, temos que buscar mais dois acessos porque a gente está representando um grande clube e pode ter certeza que vamos dar tudo dentro de campo para conseguir mais dois acessos”, finalizou.
O treinamento
Primeiramente, o treino começou com aquecimento e mobilidade, trabalho de passes rápidos para simular tabela com volantes em triangulação.
Em seguida, teve troca de passes em quatro grupos com espaço reduzido, para estimular a tabela. (Nessa etapa, Serafim sentiu desconforto na panturrilha, mas continuou treinando).
Enquanto isso, era realizada uma simulação de pênaltis com goleiros, com destaque para Pablo, que teve desempenho bastante elogiado pelos preparadores.
Logo após, rolou um coletivo muito disputado, de 11 contra 11 (Léo Gobo sentiu desconforto nas costas após dividida com Balotelli e foi substituído por Vinicius).
Aliás, teve até resenha sobre o uniforme de treino e galera gostou tanto das cores, quanto do tecido.
Por outro lado, Heitor Roca fez um trabalho de recondicionamento usando um colete de 15kg no peito, com o objetivo de ganhar mais resistência em corrida, de acordo com o preparador físico da equipe, Ricardo Cesar.
Ao final do treino, em um contra-ataque fulminante, Serafim recebeu uma entrada no tornozelo do goleiro Ariel, e saiu do coletivo sem chuteira.
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