Entre as metas tradicionais de início de ano sempre está praticar atividades físicas e manter uma rotina de exercícios mais ativa.
Para estimular essa prática, o Parque Vicentina Aranha traz nesta semana, de segunda (23) à sexta-feira (27), diversas atividades e práticas saudáveis com profissionais convidados.
Entre as atividades, que acontecem sempre às 9h, estão mindfulness, treinamento funcional e aulas de ritmos, dançaterapia e pilates.
As atividades são gratuitas, porém os participantes podem doar 1 quilo de alimento não perecível como ingresso solidário.
Toda a arrecadação será entregue ao Fundo Social de Solidariedade para distribuição a entidades assistenciais.
O Parque Vicentina Aranha fica localizado na rua Prudente Meireles de Morais, 302, no bairro Vila Ady Anna.
Confira a programação completa:
– 23/01 – segunda-feira – aula aberta de Ritmos com Val Garcia
– 24/01 – terça-feira – aula aberta de Dançaterapia com Mariana Lara
– 25/01 – quarta-feira – aula aberta de Pilates com Joice de Campos – local: Hall Vermelho
– 26/01 – quinta-feira – práticas de Mindfulness com Ana Paula Mazariolli
– 27/01 – sexta feira – aula aberta de Ritmos e Treinamento Funcional com Priscila Mota (para pessoas acima de 14 anos)
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