Defesa Civil emite alerta de calor em SP; máxima em SJC chega aos 38ºC

Massa de ar quente deve intensificar o calor de domingo (16) a quarta-feira (19)

A Defesa Civil do Estado de São Paulo emitiu um Boletim Meteorológico Especial alertando para o aumento das temperaturas entre domingo (16) e quarta-feira (19).

De acordo com a previsão, uma massa de ar quente vai atuar no estado, intensificando a sensação de calor e abafamento em diversas regiões.

As máximas devem atingir 38°C na região próxima de São José dos Campos, 35°C no Litoral Norte e 34°C no Vale do Paraíba.

(Créditos: Divulgação/PMSJC)

Recomendações da Defesa Civil

A Defesa Civil recomenda medidas preventivas para minimizar os impactos do calor. A população deve evitar exposição ao sol nos horários mais quentes do dia, das 10h às 16h, além de utilizar protetor solar, bonés ou chapéus e roupas leves.

A hidratação também é essencial, com a ingestão frequente de água ao longo do dia. Atividades físicas intensas ao ar livre devem ser evitadas nos períodos de maior calor. Além disso, é importante manter os ambientes bem ventilados e buscar formas de se refrescar sempre que possível.

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Atenção especial para idosos e crianças

Idosos e crianças são mais vulneráveis aos efeitos do calor, por isso é fundamental garantir que estejam sempre bem hidratados, em locais arejados e protegidos do sol.

Cuidados com animais de estimação

Os cuidados também devem se estender aos animais de estimação. Segundo a Defesa Civil, é essencial que os pets sejam mantidos em locais sombreados e oferecer água fresca ao longo do dia.

Os passeios devem ser realizados nos horários mais frescos, preferencialmente no início da manhã ou no fim da tarde, para evitar queimaduras nas patas devido ao solo quente. Nunca deixe animais dentro de veículos estacionados, pois a temperatura interna pode subir rapidamente e causar risco de morte.

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